Energy Balls Food new

Gesunde Raw-Almond-Balls

Ich kreierte für die Teilnehmer/innen der Langen Nacht des Yoga, Energy Balls. Wenn du an dem Abend im T.k-Studio warst, konntest du die gesunden Köstlichkeiten probieren.

Auf dem unteren Teller siehst du die Raw-Bounty-Balls. Die Raw-Almond-Balls liegen auf dem oberen Teller.

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Und das Rezept für die gesunden Raw-Almond-Balls verrate ich dir jetzt.

Rezept:

  • 200 g gemahlene Mandeln
  • 2 EL Mandelmus
  • 5 EL Kokosflocken
  • 3 EL Chia-Samen
  • 2 EL reines Kakaopulver (zusätzliche 2 EL)

Zubereitung:

Alle Zutaten in eine Schüssel geben und vermengen. Nach Bedarf Mandelmus oder gemahlene Mandeln hinzugeben. Den Teig zu einzelnen kleinen Kugeln formen. Die zusätzlichen 3 EL Kakao auf einem Teller verteilen. Die Kugeln darin drehen. Anschließend werden sie – je nach Belieben- für mind. 3-4 Stunden in den Kühlschrank oder ins Eisfach gestellt.

Genieß die gesunden Köstlichkeiten!

 

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